Schlagtechnik


Aufwärtshaken: Der Uppercut

Mit dem Aufwärtshaken hat man insbesondere in der Nahdistanz eine effektive Schlagtechnik, mit der man den Gegner im wahrsten Sinne des Wortes überraschen kann. Im Boxen hat sich im Allgemeinen für den Begriff Aufwärtshaken auch der englische Ausdruck Uppercut eingebürgert. Aufwärtshaken perfekt für den Infight Der Aufwärtshaken als schneller und explosiver Schlag hat insbesondere ein […] weiterlesen →

Rechtsausleger und Linksausleger: Auslage beim Boxen

Als Auslage wird im Boxsport die Ausgangslage bzw. die Grundstellung bezeichnet, die der Boxer im Kampf einnimmt. Die Auslage ist unmittelbar verknüpft mit der Festlegung der Führhand und der Schlaghand. Der versetzte Stand beim Boxen wird Grundstellung genannt. Dabei ist logischerweise entweder die linke oder die rechte Hand näher am Gegner bzw. diesem zugewendet. Das gleiche gilt […] weiterlesen →

Lucky Punch

Als Lucky Punch wird beim Boxen ein kampfentscheidender Schlag bezeichnet, der den Kampf vorzeitig beendet und zum K.O. führt. Das Besondere dabei ist allerdings, dass damit nicht der „verdiente Siegtreffer“ des stärkeren Boxers gemeint ist, sondern im Gegenteil setzt der deutlich unterlegene Kämpfer den Lucky Punch. weiterlesen →

Leberhaken: Definition und Auswirkungen

Jeder hat den Begriff Leberhaken schon mal gehört, allerdings wissen die wenigsten was da in unserem Körper so vor sich geht und warum dieser Haken so gefürchtet bei den Boxern ist. Viele Boxer können ein Lied davon singen und einige sind bereits durch einen Leberhaken K.O. gegangen. Die Leber ist mit etwa 1,5 kg ein […] weiterlesen →

Jab: Mit der Führhand effektiv boxen

Der Jab ist beim Boxen eines der wichtigsten Schläge überhaupt. Er veranlasst den Gegner auf Distanz zu bleiben und seine Deckung oben zu halten. Ausgeführt wird der Jab als ein abrupter, ansatzloser Schlag mit der Führhand, also meist der schwächeren Hand des Boxers, in einem möglichst geraden Verlauf. Bei der Ausführung des Jabs befindet sich […] weiterlesen →

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