Das Muay Thai ist eine sehr alte und traditionsreiche Kampfsportart, die sich gerade in Thailand als Nationalsportart einer großen Beliebtheit erfreut. Ein großer Unterschied zum Boxen liegt in der Wahl der Körperelemente die beim Thai-Boxen eingesetzt werden dürfen. So ist es beim Boxen grundsätzlich nur erlaubt mit den Fäusten zu agieren, hingegen beim Muay Thai […]
Als Lucky Punch wird beim Boxen ein kampfentscheidender Schlag bezeichnet, der den Kampf vorzeitig beendet und zum K.O. führt. Das Besondere dabei ist allerdings, dass damit nicht der „verdiente Siegtreffer“ des stärkeren Boxers gemeint ist, sondern im Gegenteil setzt der deutlich unterlegene Kämpfer den Lucky Punch.
Jeder hat den Begriff Leberhaken schon mal gehört, allerdings wissen die wenigsten was da in unserem Körper so vor sich geht und warum dieser Haken so gefürchtet bei den Boxern ist. Viele Boxer können ein Lied davon singen und einige sind bereits durch einen Leberhaken K.O. gegangen. Die Leber ist mit etwa 1,5 kg ein […]
Der Jab ist beim Boxen eines der wichtigsten Schläge überhaupt. Er veranlasst den Gegner auf Distanz zu bleiben und seine Deckung oben zu halten. Ausgeführt wird der Jab als ein abrupter, ansatzloser Schlag mit der Führhand, also meist der schwächeren Hand des Boxers, in einem möglichst geraden Verlauf. Bei der Ausführung des Jabs befindet sich […]
Jeder, der schon mal Boxhandschuhe getragen hat und beim Training oder Wettkampf so richtig auf „Betriebstemperatur“ kommt, kennt das Problem: Die Handschuhe sind danach innen ziemlich feucht. Das ist natürlich nicht zu verhindern, denn gerade in Handschuhen schwitzt man sehr stark und der Schweiß wird vom Innenfutter des Boxhandschuhs entsprechend schnell aufgenommen. Richtig unangenehm wird […]
